প্রতিদিন কেনো কলা খাবেন
ফল ফ্রুটস এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি সহজলভ্য আর আর সস্তা যে ফল টি সেটা হচ্ছে কলা। বিদেশী দামি ফলের দিকে না ঝুকে কম দামি দেশি ফল গুলো খাওয়া বেশি উপকারী। দেশি ফল গুলোর মধ্যেও সবচেয়ে …
প্রাত্যহিক জীবনের টুকিটাকি টিপস
১০ মিনিটের মধ্যেই করে ফেলুন ৮টি রান্না
চারিদিকে চলছে দারুন অস্থিরতা। করোনা ,কোভিড-১৯ এর কারণে আমরা আজ সবাই বাসায়।বাসার সাহায্যকারী থেকে শুরু করে সবাই এখন ছুটিতে। তাই না চাইলেও সারাদিন ঘরের কাজ করতে করতে হাপিয়ে উঠছেন সবাই। যারা হোম অফিস করছেন তাদের …
ঘরে বসেই করে ফেলুন পেডিকিউর ,মেনিকিউর
সারাদিনের সব কাজ কর্মের ধকল যায় হাত ও পায়ের উপর দিয়ে। তাই এদের যত্ন ও করতে হয় একটু বেশি -ই। কিন্তু সচরাচর দেখা যায় আমরা অনেকেই মুখের, চুলের যত্ন নিচ্ছি ঠিক-ই কিন্তু পাশ কাটিয়ে যাচ্ছি …
শিশুর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার সাধারন নিয়মাবলি
সকালে ঘুম থেকে উঠে , মলত্যাগ করার পরে আর খাওয়ার আগে শিশুকে সব সময় সাবান দিয়ে হাত ধুতে শেখান। অনেক মায়েরা শিশুর নাস্তাকে বা শিশু যখন এটা সেটা খায় যেমন খই , মুড়ি , মোয়া …
সৌন্দর্য্য সচেতন যারা তাদের ডায়েট চার্ট
এখনও যদি আপনার শরীরে মেদ না জমে থাকে তাহলে এখনই শরীরের ফিটনেস বজায় রাখার জন্য এবং মেদ ভুঁড়ির হাত থেকে বাঁচার জন্য নিচে একটি তাইকা দিলাম, সেটা ফলো করতে পারেন চাইলে। প্রথমেই দেখে নিন কোন …
ছারপোকা থেকে কিভাবে রক্ষা পাবেন
ছারপোকার নাম শোনেন নি এমন মানুষ খুব কম ই পাওয়া যায়। শুধু নাম নয়, অনেকেই এটি নিত্য দেখার সৌভাগ্য ( দুর্ভাগ্য !!) হয়েছে। এটি ভীষন বিরক্তিকর আর বেশ অস্বস্তিকর পোকা। যাদের বাসায় একবার ছারপোকার সন্ধান …
চুল পড়া বন্ধ করুন তেজপাতা দিয়ে
চুল পরে যাওয়া খুব স্বাভাবিক একটা ব্যাপার। দৈনিক ১০০টি চুল পরলে সেটাকে স্বাভাবিক হিসেবেই ধরে নিতে হয়। কিন্তু অনেকের অতিরিক্ত চুল পড়ে । কিছুতেই কিছু কাজ হয়না। তখন কি করবেন? খুব বেশি কিছু করতে ইচ্ছে …
২১ টি মেহেদি ডিজাইন (Mehndi Design)
উৎসব পার্বনে এখন আমাদের নতুন পোশাক আশাক এর সাথে মেহেদি একটি অতি আবশ্যকীয় অনুষঙ্গে পরিনত হয়েছে। যে উৎসব ই হোক না কেনো, বিয়ে, মেহেদি সন্ধ্যা, ঈদ, পুজা এমনকি পহেলা বৈশাখ বা ভালোবাসা দিবসেও এখন হাত …
সৌন্দর্য নষ্ট করে যে ৫টি বাজে অভ্যাস
সুন্দর থাকতে কে না চায়। প্রতিনিয়ত আমরা কত কি করে যাচ্ছি যাতে একটু সুন্দর দেখায়। সৌন্দর্য চর্চায় নানান নিয়ম মেনে চলছি। সৌন্দর্য সচেতন যারা তাদের কয়েকটি দিকে আরো সতর্ক থাকবেন যাতে এই বাজে অভ্যাস গুলো …