saree with hijab

শাড়ির সাথে হিজাব এর স্টাইল

জামার সাথে, বোরখার সাথে, পাঞ্জাবির সাথে তো বটেই যারা হিজাব করেন তারা শাড়ির সাথেও এখন দারুন ভাবে হিজাব পরছেন। পর্দা তো করা হচ্ছেই সাথে স্টাইলিশ দারুন লুক ও এনে দিচ্ছে এই হিজাব। মুসলিম নারীদের মধ্যে এই চল থাক্লেও এখন অনেক অমুসলিম র’ এই হিজাব নেয়া শুরু করেছেন। পশিমা দেশে এটি বেশ জনপ্রিয় এখন মুস্লিম মেয়েদের …

শাড়ির সাথে হিজাব এর স্টাইল Read More »

benefits of banana

প্রতিদিন কেনো কলা খাবেন

ফল ফ্রুটস এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি সহজলভ্য আর আর সস্তা যে ফল টি সেটা হচ্ছে কলা। বিদেশী দামি ফলের দিকে না ঝুকে কম দামি দেশি ফল গুলো খাওয়া বেশি উপকারী। দেশি ফল গুলোর মধ্যেও সবচেয়ে সহজলভ্য হল কলা। সারা বারো মাস এই কলা পাওয়া যায়। রাস্তায় বেরুলেই চা এর দোকান থেকে শুরু করে সব জায়গায় …

প্রতিদিন কেনো কলা খাবেন Read More »

baby blues

সামলে উঠুন সন্তান জন্মদানের পরবর্তী মানসিক ধাক্কা

সন্তান জন্মের পর পরিবর্তিত মানসিক অবস্থার কারণে অনেকে খিটখিটে , বিষন্ন, আর হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে। একে মাতৃত্বের নীল সময় , মেটার্নিটি ব্লু বা পোস্টনেটাল ব্লু বলে। শতকরা প্রায় ৫০ থেকে ৬০ ভাগ মা সন্তান জন্মের পর পোস্টনেটাল ব্লু তে ভোগেন। এই সময়টায় মা খুব উদ্বিগ্নতায় আর একাকীত্বে ভোগেন। সাধারণত সন্তান জন্মের তিন দিনের মধ্যে এর …

সামলে উঠুন সন্তান জন্মদানের পরবর্তী মানসিক ধাক্কা Read More »

pregnancy

গর্ভবতী নারীদের ৯ মাসের শারীরিক পরিবর্তন

একজন নারী যখন গর্ভবতী হন তখন তার দেহে নানান পরিবর্তন ঘটে সন্তান গর্ভে আসার পর ১ম মাস থেকে ৯ম মাস পর্যন্ত বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়। আমি আজ লিখবো ১ম থেকে ৯ম মাস মাস পর্যন্ত কি কি পরিবর্তন হয় সচরাচর। প্রথম মাসঃ ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়। স্তন ভারি বোধ হয়, একটু অস্বস্তি ও ব্যাথাও থাকতে …

গর্ভবতী নারীদের ৯ মাসের শারীরিক পরিবর্তন Read More »

quick recipes bangla

১০ মিনিটের মধ্যেই করে ফেলুন ৮টি রান্না

চারিদিকে চলছে দারুন অস্থিরতা। করোনা ,কোভিড-১৯ এর কারণে আমরা আজ সবাই বাসায়।বাসার সাহায্যকারী থেকে শুরু করে সবাই এখন ছুটিতে। তাই না চাইলেও সারাদিন ঘরের কাজ করতে করতে হাপিয়ে উঠছেন সবাই। যারা হোম অফিস করছেন তাদের বেলায় আরো বেশি, বেশি চরম মাত্রায় খাটুনী হয়ে যাচ্ছে এই সময়ে। বাসায় বসে অফিসের কাজ ও করতে হচ্ছে, এদিকে পরিচ্ছন্নতার …

১০ মিনিটের মধ্যেই করে ফেলুন ৮টি রান্না Read More »

ঘরে বসেই করে ফেলুন পেডিকিউর ,মেনিকিউর

সারাদিনের সব কাজ কর্মের ধকল যায় হাত ও পায়ের উপর দিয়ে। তাই এদের যত্ন ও করতে হয় একটু বেশি -ই। কিন্তু সচরাচর দেখা যায় আমরা অনেকেই মুখের, চুলের যত্ন নিচ্ছি ঠিক-ই কিন্তু পাশ কাটিয়ে যাচ্ছি হাত পায়ের যত্নের বেলায়।একজন মানুষের সৌন্দর্য মানে কিন্তু হাত পা সহ সম্পুর্ন শরীরের সৌন্দর্য মিলিয়েই পরিপুর্ন।হাত আর পা এর যত্নে …

ঘরে বসেই করে ফেলুন পেডিকিউর ,মেনিকিউর Read More »

newborn baby care

শিশুর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার সাধারন নিয়মাবলি

সকালে ঘুম থেকে উঠে , মলত্যাগ করার পরে আর খাওয়ার আগে শিশুকে সব সময় সাবান দিয়ে হাত ধুতে শেখান। অনেক মায়েরা শিশুর নাস্তাকে বা শিশু যখন এটা সেটা খায় যেমন খই , মুড়ি , মোয়া , বিস্কিট, চিপ্স, ইত্যাদিকে খাবার হিসেবে গন্য করেন না। এসব খাবার খাওয়ার আগে শিশুর হাত ধোয়ার প্রয়োজন মনে করেন না। …

শিশুর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার সাধারন নিয়মাবলি Read More »

Scroll to Top